精神保健福祉士がうつ状態になりまして

精神保健福祉士という精神病を持つ人を支援する資格を持つ私ちょろぎがパニック障害からうつ状態になりまして…！

精神保健福祉士がうつ状態になりましての人気ブログ記事

  • はじめての自傷

    お久しぶりです。色々と低迷期に入りブログの更新を怠っていました。 自傷。自分が死にたいと思ったとき、おもいっきり太ももを叩いていました。痛みでなにも考えるなって気持ちで。 リストカットなどのイメージが強かったので無意識に自傷している自分に驚きました。

  • 悲観的に思うこと

    「つらいつらいつらい」「寂しい寂しい寂しい」が急に止まらなくなる。猛烈にマイナスの感情が襲ってくる。 そういうときは家族や恋人を頼るのが定石ですが、朝の３時４時に訪れるこの感情と向き合うのはとっても辛いですよね。 これがひどくなると、ふと死にたくなるので急激な感情の変化を私は黄色信号だと思ってます... 続きをみる

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  • うつ、こんな状態が危ない。

    お医者さん(精神科医)と話しててわかったのですが「死にたい」と思うとき、具体的に何で死ぬか、いつ死ぬか、口に出したら即入院を考えた方が良いそうです。 いじめられたあいつの誕生日に死んでやるとか思っていた私ですが、自宅療法で生きてる場合もあります。 実習で行った病院では手首をマジックテープでとめられ... 続きをみる

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  • と思うだろう？

    はたして私は整形外科の頸肩腕症候群か、精神保健福祉士の勉強で習った知識のなかで疑ってました。 そこでしばらく経ち、チェーン店のある心療内科の院長に聞いてみると「パニック障害」と診断名をだされました。 もしかすると力仕事をしたり、いつも下を向きながら仕事をすることが多かったので、頸肩腕症候群であった... 続きをみる

  • 話の続きをしよう(スティーブ風に)

    いや、あんな風にはできないから、世界でたった一人のスティーブだったから。 新米店長、上司には恵まれましたが、その上司仕事は溜め込むタイプで私も溜め込むタイプで、そんな私が上司に失敗する度々頼るので上司が疲弊していくのが見えて…だんだん私も疲弊していきました。 バランスがとれずにずっこ... 続きをみる

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  • はじめまして！こんな状態です。

    私、精神福祉士をもっているのにパニック障害。 めまいやはき気がお薬のおかげで改善し、これは復職か！？ と思われたところ、うつ状態にはいりました！はい、おめでとう（棒読み） 周りの状況と比較して出世していく同級生とかね。 「なにもできないじぶん」が情けなくて情けなくて。 最初は鬱病あるあるの昼夜逆転... 続きをみる

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